Gestion du stress et préparation mentale

Je suis devenue ambassadrice de l’école 5.3 sur le métier de :

Gestion du stress et préparation mentale

1

Décoder le stress et l’importance de la préparation mentale.

2

Évaluer votre niveau de stress et vos conflits émotionnels.

3

Gérer votre stress et votre mental au quotidien.

4

Accueillir et accompagner mentalement une personne stressée.

5

Maîtriser et transmettre les 5 outils de gestion du stress et de préparation mentale.

Bonus : atelier de groupe privé (valable à vie) tous les mercredis à 13h00.

Contactez-moi si vous souhaitez que je vous explique comment vous former avec des professionnels qualifiés et une certification reconnue. Finançable avec votre CPF ou en auto-financement.